Mit 4.000 m² auf 4 Etagen und 80 Mitarbeitern ist das POINT eine der größten Multifunktionsanlagen Süddeutschlands.

Trainieren Sie in einem der 3 chipkartengesteuerten milon Trainingszirkeln absolut effektiv & sicher oder toben Sie sich in einem der über 280 Gruppenkurse pro Monat aus.

Weiter bieten wir u. a. einen großen Ausdauer-, Kraft- und Freihantelbereich sowie 4 Power-Plates. Ergänzt wird die Anlage durch 7 Squash-Courts und 4 Badmintonfelder. Und nach dem Training können Sie sich in unserer 700 m² großen Saunalandschaft so richtig entspannen.

Bitte melden Sie sich vorher telefonisch unter 07156/2 20 20 an.

Personal-Training ist mehr als nur ein Training zu zweit. Es bedeutet intensive Betreuung, gezieltes Eingehen auf Ihre persönliche Lebenssituation und Ihre körperlichen Voraussetzungen. Geeignet für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene zur Technikoptimierung sowie Senioren oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Übergewicht, Diabetes oder Herzkreislauferkrankungen. Wir legen gemeinsam Ihre Ziele fest und erarbeiten ein sanftes gesundheitsorientiertes Training.

Kursorte: Rund um Stuttgart, nach Vereinbarung z.B. Waiblingen: Idyllische Naturstrecke entlang der Rems (leichte ebene Wege) oder Fellbach rund um den Kappelberg (leichtes bis anspruchsvolles Gelände, Waldwege)

Reservieren Sie Ihren persönlichen Termin unter 07151/50 8908 oder im Internet.

Nordic-Pump ergänzt ihr Nordic-Walking-Training auf höchstem Niveau. So können Sie beim Nordic-Walking bleiben und geben ihrem Sport einen neuen hocheffektiven Kick.

Bei einem Personaltraining erlernen Sie bei uns Kräftigungs-, Dehnungs- und Bewegungsübungen mit den Nordic-Walking-Stöcken in Kombination mit Elastikbändern. Ausgearbeitet von unserem Schulungs-Team:
Nordic-Walkingtrainern, Fitness- und Aerobic-Fachleute und Physiotherapeuten.

Lassen Sie sich, von den positiven Auswirkungen und der praktischen Handhabung überzeugen.
Kursort: Waiblingen bei der Rundsporthalle

Reservieren Sie Ihren persönlichen Termin unter 07151/50 8908 oder im Internet.

Wir bieten Ihnen Pilates „personal training“ in unserem schönen Studio an allen Pilates Geräten und Gruppenkurse.

  Mit Pilates formen Sie einen schönen straffen und geschmeidigen Körper. Rückenschmerzen aufgrund falscher Haltung oder falsch bzw. unterentwickelter Muskulatur können vermieden werden.

Pilates ist ursprünglich ein Einzeltraining gewesen. Sie benötigen Konzentration um Ihre Übungen kontrolliert, gesund und effektiv ausüben zu können. Kommen Sie zu uns, zu Profis; wir sind spezialisiert auf Pilates und erleben Sie den Unterschied!

Das Starterpaket-Sparangebot enthält zwei Einzelstunden plus einer Gruppenstunde für 99 €. Neben dem rabattierten Jahresabo für 495 € bieten wir Ihnen einen Schnupperkurs für 128 € und ein Monatsabo für 48€.

Das Yoga-Zentrum Stuttgart (Yogaschule Satya Stefan Delfs) besteht seit 1993.

Der von mir vermittelte Übungsstil fußt auf dem Yogasystem der beiden berühmten, inzwischen verstorbenen Yogapioniere, Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich. Beide waren maßgeblich an der Etablierung einer eigenständigen europäischen Yogatradition beteiligt.

Wesentliches Merkmal dieses Stils ist, neben dem Üben der Ãsanas (Körperhaltungen) und der intensiven Anbindung an den Atem , die Arbeit mit Bekräftigungsformeln und der Kraft der Imagination.

Die Ausrichtung der Yogaschule ist an einem klassischen Verständnis des Yoga orientiert. Dadurch erst ist es möglich, den modernen Lebensstil unserer Tage und Yoga in harmonisch zueinander zu bringen.